圖文／鏡週刊
今年，Melody（殷悅）為人生揭開了新的一頁。她將人生分成兩個階段，第一階段是40歲前，那個活在社會框架下，符合眾人期待步入家庭、婚姻，無論是扮演妻子、媽媽、朋友或是演藝工作者。而40歲之後則是迎來人生的第二階段…
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Melody登上《ELLE ACCESSORIES》秋冬號封面。（《ELLE》國際中文版提供）
一提到自己的人生的第二階段，Melody充滿期待，她興奮地說，自己後半生一定非常精彩。一路走來，摸索過、內耗過，恍惚間發現，這個世界運轉的軌跡不一定會按照自己規畫好的方向走。而40歲之後，她發現世界跟她想像得並不一樣，「要學會頭甩一甩往前走。」
Melody透露恢單後，更沒有包袱，更貼近真實的自己。（《ELLE》國際中文版提供）
Melody擁有多重斜槓，她是歌手、作家、演員、廣播電視主持人，她也知道在時間的淘選下，只會留下自己真正喜歡的、自己所擅長、也是觀眾想要的。「到了這個階段，我會更理解自己，更簡化自己的生活，懂得將能量對齊在重要的地方上。」如果前半段所累積的生命經驗變成後半段的生命重量，那就應該要懂得釋放，「簡化，是為了善待自己。」
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早晨，她習慣以冥想來開啟每一天，也會認真地跟宇宙下訂單，祝福自己活出表裡如一的模樣。可能因為懂得自我清理與對焦，讓她現在可以自由、無拘束表達真正的感受，「尤其今年的改變，更沒有包袱，反而更貼近真實的自己，自由是無價的。」
Melody說，女人最善待自己的方式是，要靠自己創造新的可能。入行22年，一路走來有過順風順水的時期，也當然經歷過起起伏伏的心情，每當她被外界貼上了某個標籤，她就會思考如何突破這個框架——她在疫情期間開Podcast，也參與了綜藝節目的主持。「妳永遠不會知道結果的豐收何時會到來。」
Melody多次提到，「活著就是要美，女人不用完美，但一定要美。」（《ELLE》國際中文版提供）
「但過程一定會有所成長，這些都是人生中寶貴的經驗，人生好玩的地方，就在妳永遠可以繼續學習，繼續吸收。這些過程都是沒人可以幫妳成就，一直以來我都清楚地知道，自己要有所選擇。」年輕的時候，Melody總是使盡全力讓自己趨近於完美，直到有天筋疲力盡，才開始懂得傾聽自己。40沒有不惑，只是比較不在意別人的想法，更清晰地知道自己是誰、想要的是什麼。
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